当前位置: 主页 > 大咖名流 >

肌肉小伙练腿过猛瞬间瘫软倒地网友:惨不忍睹

发布日期:2021-07-21 10:12   来源:未知   阅读:

  事情是这样的,天津这名小哥当日练腿,中途应该是练的太猛了,在回家等电梯途中,双腿竟不受控制,无法站立的他摔倒在地。

  src=事后,当事人王先生表示因为练腿过猛,他在等待电梯时,突然腿软,一屁股坐在地上。www.234119.com双腿像是灌铅一样,毫无站立的可能性。

  src=src=无奈之下,只能双脚并用爬进电梯了,到家也是爬出电梯,爬进家门,爬上床。

  src=src=一部分网友看了之后,也纷纷晒出了自己的健身经历,表示 感同身受

  src=我们现在能做的就是尽量缓解练腿后第二天第三天,让你生活不能自理的肌肉酸痛感。

  此时,腿部拉伸就尤为重要了!下面分享一套全方位腿部拉伸教程,赶紧 get √起来吧!